Получай доход каждые 10 минут!

Как питаться правильно

Посетитель
Baranov Best
Сообщений: 1
1320 дней назад
Чё жрать то нужно для здоровья?????
Посетитель
Сергей
Сообщений: 6
698 дней назад
Питаться надо 6 раз в день. Исключить мучное, сахар и так далее.
Посетитель
Барабос
Сообщений: 25
Khartsyzsk
64 дня назад
и где советы ?
Посетитель
Howwer
Сообщений: 7
41 день назад
Нужно подобрать для себя оптимальное количество белков, жиров и углеводов в рационе. И не обязательно полностью исключать сахар.
Посетитель
Joker
Сообщений: 48
47 дней назад
Смотря чего добиться хочешь.
Если для здоровья, то исключить жирное, жареное, мучное и сладкое.
Если фигуру подровнять, накачаться, то побольше белка и спорта. Курогрудь в помощь
Посетитель
Вероника Беликова
Сообщений: 7
22 дня назад
А подскажите, что вообще в состав спортивного питания входит? У меня муж какие-то коктейли пьет.. Я с ним сколько ругалась, а он говорит, что это совсем не вредно. А тут прочитала, что в России ГМО запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/ Пишут, что такие продукты способны влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе. Вот и хочу спросить - они в составе спортивного питания есть?
Посетитель
аниа
Сообщений: 12
19 дней назад
А эти коктейли вкусные?
Посетитель
Али
Сообщений: 19
1 день назад
Вкусные коктейли, я пробовала.Заказывала их в интернете.
Посетитель
Алиска
Сообщений: 13
102 дня назад
Да, есть такие коктейли для похудения цена у них правда немаленькая https://goo.gl/ugXfBX, но они правда вкусные и полезные и подходят для спортивного питания. С их помощью можно как похудеть, так и сохранить свой вес. Я сбросила 11 кг и держу сейчас вес на одном уровне с помощью коктейлей.
Посетитель
Misol
Сообщений: 2
49 дней назад
Интересненько) я не пробовала еще
Посетитель
KofeynaYana
Сообщений: 6
68 дней назад
Посмотрите лучше таблицу раздельного питания. Это и есть правильная еда. Весь организм работает без напряжения.
Посетитель
Мартин
Сообщений: 27
16 дней назад
6-разовое питание на 1500 ккал. И будет вам счастье!)
Посетитель
zayaZ
Сообщений: 6
20 дней назад
диетолог в помощь)
Посетитель
Priholm
Сообщений: 11
13 дней назад
только к специалистам, чтоб хуже не было
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Авторизация

Уважаемые Гости!

После регистрации Вы сможете : просматривать закрытые и скрытые разделы сайта, загружать фотографии и видео,оставлять свои комментарии, участвовать в Конкурсах и играх онлайн и многое многое другое!
 

Лидер месяца

видео чат онлайн