Подскажите как принимать трибулус?

Решил в свободное от работы время начать заниматься в спортзале недалеко от дома. Честно говоря уговорил на это дело меня мой друг, примерно года три качается ну и я решил позаниматься за компанию а заодно вернуть спортивную форму, в армии тоже частенько тягал штангу. Недавно краем уха услышал что есть такая добавка "трибулус", хочу поинтересоваться у знающих людей что это вообще за добавка, как правильно ее нужно пить, в каких пропорциях и.т.д. В общем хотелось бы поподробнее узнать как принимать трибулус, читал статью вот тут, препарат считаю нужный но не знаю поможет или нет? В общем хочется узнать у людей которые пользуются этой добавкой.

Ужас, не принимайте!

Что это такое? Очередная гадость, вызывающая зависимость?

Вам для начала нужно научиться правильно делать все упражнения и выработать технику, чтоб могли чувствовать работу мышц. Для начинающего, не обязательно сразу начинать употреблять спортивное питание. можете об этом в статье прочесть http://bezboleznej.ru/nuzhno-li-novichkam-sportivnoe-pitanie

там все в инструкции написано

Ох, помнится, однажды врач выписал брату несколько препаратов
И от одного из них началась дикая зависимость
В итоге даже пришлось обращаться в этот центр http://rehab-krasnodar.ru/, благо недалеко от Краснодара живём
Теперь будем тщательнее выбирать врачей...

Поверьте, для набора массы необязательно рисковать здоровьем и принимать различные добавки, достаточно частых тренировок и перейти на здоровое питание по программе из https://diet-diet.ru/nutrition/menyu-pravilnogo-pitaniya-dlya-poxudeniya-na-kazhdyj-den-s-receptami.html вам как атлету можно добавить больше белковых продуктов

Я впервые слышу о таком!

Что это такое?Добавлено спустя 1 минутуеще умереть от него небось можно

не мтоит

По инструкции.

Зачем вам это нужно?