Проблемы со здоровьем

Всем привет, последнее время чувствую постоянную тягу к сладкому и жирному. В добавок стало ухудшаться зрение! Не пойму,что происходит с организмом, может у кого-то было похожее? Может, это нехватка каких-то витаминов...

Сейчас такие же проблемы, но ещё плюс ко всему была жуткая бессонница. Иногда чувствую резкие мышечные боли. Не знаю,что это может быть, на здоровье никогда не жаловалась.

Возможно ваши симптомы связаны с сезонной нехваткой необходимых витаминов. Мышечные боли могут указывать на дефицит витамина Д - после осени и зимы это и неудивительно. Вообще по-хорошему надо анализ сделать на нехватку витаминов... Можно просто попить в качестве пищевой добавки для улучшения иммунитета витамин Д и посмотрите, станет ли лучше по ощущениям. Вот неплохие витамины, например, Solgar Витамин D3 https://activsports.ru/solgar-vitamin-d3-10-000-mye-120-kaps/

Да, действительно, все симптомы указывают на дефицит витамина D, но лучше перестраховаться и сдать анализы. Почему-то детям маленьким мы даем всегда витамины, а сами часто пренебрегаем, есть такое.

Скорее всего да, у вас действительно наблюдается нехватка витаминов. Плюс из-за неправильного питания вы можете набрать лишний вес. А это негативно скажется на суставах и позвоночнике. Они могут начать беспричинно болеть. Конечно есть такие средства как бишофит , которые хорошо помогают. Но всё же до этого лучше не доводить.