Диеты и массажи

Мне в общем то тоже советовали пить побольше воды и есть поменьше но честно скажу что все это полная ерунда. таким образом вес никогда не сбросить. Положительного эффекта удалось добиться пропив курс таблеток Eco Slim. Результат действительно впечатляет, лично мне удалось сбросить 15 кг лишнего веса. Кому интересно можете вот здесь почитать, скажу одно, мне помогло.

На массаж хожу частенько, на самом деле
А вот диеты... ну сказал бы))
Больше на фитотерапию подсел, тут http://fitohome.ru/ полезные статьи читаю
Некоторые настои из трав положительно ведь влияют на работу желудка и вообще ЖКТ, что способствует улучшению пищеварения, это я еще давно понял)

Когда, увы, нет силы воли для диет((

Хожу бассейн а потом на массаж.Ем до 19часов и пью воду.И хожу в клинику http://apecsmed.ru/. Сомной занимаються поэтапно и я потихонько худею.

Мне вот тут попались диеты для тех, кто хочет забеременеть http://www.probirka.org/pitanie-i-diety.html я раньше и не думала, что какие-то продукты могут препятствовать зачатию, пока не решились завести маленького. Теперь вот читаю много всего.

Можно быть красивой и с пышными формами, если одеваться в korolevaxl.ru

Лично я такого же мнения, нужно правильно питаться иначе никакие диеты просто не помогут. Самое главное я считаю это качественные первые блюда. Супы нужно есть регулярно и разные тогда и организм в порядке будет и диеты не нужны ведь много диетических супчиков.

Никаких диет. Спорт, правильное питание, и всё)

Никогда никакими диетами себя не изнуряла. Просто хочется ем, не хочется не ем. И не зависимо от времени суток, могу и ночью съесть чего-нибудь вкусненького. И всё нормально, худышка аж ветром сносит.

Если уже есть ожирение, даже первая степень, то никаким правильным питанием не поможешь. Нужна диета, но не ерунда из интернета а правильная, подобранная врачом. Это на всю жизнь работа, а не просто три недели поголодать.

Когда дело касается похудения живота и области талии нельзя не сказать о массаже, так как не обязательно идти за ним в космологический салон, делать массаж в области живота можно не выходя из дома, сочетая с упражнениями по программе https://diet-diet.ru/other/kak-bez-diety-ubrat-zhivot-i-poxudet.html Главное тщательно прорабатывать проблемные, застоявшиеся участки. Особо эффективен он будет при правильном подборе крема для массажа, многие из них, по заявлению производителя, способны проникнуть в глубокие слои кожи и расщеплять там жир.

Не думала, что массаж помогает похудеть. Массаж только поможет избавиться от целлюлита, и то не всегда

На диете конечно никогда не сидел, нет в этом нужды. Но массаж я обожаю. Особенно эротический, когда красотка над тобой пыхтит и делает все чтобы ты получил максимальное удовольствие. Ну и плюс если вызывать проверенных куколок, то можно получить и секс и массаж. Акция 2в1))) Я вот для этого вызываю девок из этого сайта http://prostitutkisamaryxxx.com/ настоящие профессионалки.

Можно похудеть вообще без диет. Вот посмотрите программу «Стройная фигура» https://diluch.ru/lechebnye-programmy/programmy-lecheniya/programma-strojnaya-figura.html которую разработал санаторий ДиЛуч в Анапе. Ну как, понравилась ?

А я вам советую попробовать - детокс. У меня не хватает времени готовить диетическую еду регулярно, я заказываю разнообразное диетическое питание для похудения в Magic food https://magicfood.store/ и худею с удовольствием, особенно мне смузи у них нравится. Уже есть первые результаты. Всем рекомендую.

самая лучшая диета - когда нет денег и пустой холодильник

Массаж очень полезен, с диетами надо предельно аккуратно

регулярно хожу на массаж, одна из моих слабостей

Согласен. Диеты это дело тонкое, главное не переусердствовать. Лучше просто следить за своим рационом, а главное за его качеством. Я последний год стараюсь покупать только качественные продукты, без добавок и прочей дряни. Некоторые продукты покупаю на рынке, домашние, а некоторые и вовсе заказываю в интернете. Заказываю через сайт мясо и сыры от производителя напрямую. Всегда запрашиваю сертификаты качества, ну кроме рынка конечно, там больше на доверии. Не знаю, может это и притянуто за уши, но спустя месяц после смены рациона, начал чувствовать себя лучше, больше какой-то энергии и легкости.

Никогда на диете не сидела, так как считаю что это не действенной мерой. Все что я делаю, это слежу за собой, правильно питаюсь, ем все но в разумных количествах, стараюсь употреблять много фруктов и овощей, меньше жаренного и садкого, делаю по утрам зарядку, а по вечерам пробежку. Это все не сложно, а главное действенно в поддержании формы. Моя игура уже много лет идеальна, что все думают что это особенная диета.

Когда, увы, нет силы воли для диет((Добавлено спустя несколько секундКогда, увы, нет силы воли для диет((

Я сейчас перешла на функциональное питание и стала намного лучше себя чувствовать, были проблемы с пищеварением сейчас все нормализовалось. Продукты покупаю здесь. Кто хочет узнать больше пишите, отвечу всем.

Нужно правильно питаться. Тогда будет толк и от спорта.

А вот на массаж уже давно не ходил!

На диетах не сижу, занимаюсь бегом и йогом. Тело всегда в тонусе и без лишего жирка. Плюс ем много фруктов и овощей.Добавлено спустя 1 минутуЕсли честно, то вообще не вижу смысла в диете,зачем организм ограничивать, если можно кушать вс, только нужно правильно это всё распредилять и не перегружать организм

Нет, много жру вечно, а потом ругаю себя

И я с этим согласен полностью.

дорого массажи(

Согласен с вами, зато полезны

такое тоже может быть