Как питаться правильно

Посетитель
Baranov Best
Сообщений: 1
1273 дня назад
Чё жрать то нужно для здоровья?????
Посетитель
Сергей
Сообщений: 6
652 дня назад
Питаться надо 6 раз в день. Исключить мучное, сахар и так далее.
Посетитель
Soladisom
Сообщений: 8
152 дня назад
А оно не вредно?
Посетитель
Барабос
Сообщений: 26
Khartsyzsk
18 дней назад
и где советы ?
Посетитель
Howwer
Сообщений: 5
23 дня назад
Нужно подобрать для себя оптимальное количество белков, жиров и углеводов в рационе. И не обязательно полностью исключать сахар.
Посетитель
Joker
Сообщений: 49
6 часов назад
Смотря чего добиться хочешь.
Если для здоровья, то исключить жирное, жареное, мучное и сладкое.
Если фигуру подровнять, накачаться, то побольше белка и спорта. Курогрудь в помощь
Посетитель
Вероника Беликова
Сообщений: 6
69 дней назад
А подскажите, что вообще в состав спортивного питания входит? У меня муж какие-то коктейли пьет.. Я с ним сколько ругалась, а он говорит, что это совсем не вредно. А тут прочитала, что в России ГМО запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/ Пишут, что такие продукты способны влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе. Вот и хочу спросить - они в составе спортивного питания есть?
Посетитель
аниа
Сообщений: 11
4 дня назад
А эти коктейли вкусные?
Посетитель
Али
Сообщений: 18
2 дня назад
Вкусные коктейли, я пробовала.Заказывала их в интернете.
Посетитель
Алиска
Сообщений: 13
55 дней назад
Да, есть такие коктейли для похудения цена у них правда немаленькая https://goo.gl/ugXfBX, но они правда вкусные и полезные и подходят для спортивного питания. С их помощью можно как похудеть, так и сохранить свой вес. Я сбросила 11 кг и держу сейчас вес на одном уровне с помощью коктейлей.
Посетитель
Misol
Сообщений: 2
2 дня назад
Интересненько) я не пробовала еще
Посетитель
KofeynaYana
Сообщений: 6
21 день назад
Посмотрите лучше таблицу раздельного питания. Это и есть правильная еда. Весь организм работает без напряжения.
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.

Авторизация

Уважаемые Гости!

После регистрации Вы сможете : просматривать закрытые и скрытые разделы сайта, загружать фотографии и видео,оставлять свои комментарии, участвовать в Конкурсах и играх онлайн и многое многое другое!
 

Лидер месяца

видео чат онлайн